5月8日稽古内容

○空手

・シングルツイスト
・90度踏み替え

＊サンドバッグ
・ツーステップワンツー
・平安初段分解
・サイファー分解

○琉球古武術

＊棒
・10本組手
・周氏の小
・トンファー連続
・釵連続

＊釵
・津堅の釵

＊トンファー
・浜比嘉の型
・10本組手
・連続組手

＊ヌンチャク
・練習型（小）とその分解
・10本組手

兼ねてより不明だった術の部分がやっと分かりました。
金曜日の稽古が閉鎖になった分、自分の稽古ができます。